ÉCRIRE POUR SON BIEN-ETRE
Il s’agit d’une série d’exercices d’écriture pour entamer sa cure de bien-être. C’est une précieuse ressource, que vous pourrez toujours utiliser, essayer certains exercices, et les adapter à vos propres besoins.
ÉCRITURE
UN RECUEIL DE POÈMES: Teaching my daughter, the art of breathing
Lire ou écrire des poèmes peut procurer un sentiment de bien-être, de compassion ou encore favoriser une meilleure compréhension. Il s’agit de poèmes que j’ai écrit sur l’immigration, l’oppression ainsi que l’espoir, la confiance en soi et la résilience.
POÈMES